怀熟地的功效与作用、禁忌和食用方法

怀熟地

功

补血滋阴、益精填髓

宜

须发早白者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

怀熟地又名熟地黄，为玄参科植物地黄的干燥块根经炮制加工制成，味甘，性微温，归肝、肾经，怀熟地具有补血滋阴、益精填髓的功效。 1、补血滋阴 怀熟地甘温质润，归肾经，长于补肾阴益精以生血，故怀熟地能补血滋阴，可用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调、崩漏等。 2、益精填髓 怀熟地味甘滋润，入肝、肾经，可补益肝肾、益精填髓，故怀熟地具有益精填髓的功效，可用于精血亏虚、须发早白等症。 不宜同食 1、萝卜 怀熟地为补益药，萝卜性凉，具有下气和消滞的作用，故怀熟地不能与萝卜同食，否则会影响怀熟地的功效。 温馨提示

怀熟地性质温热，上火的人群应谨慎使用。

食用方法

1、煎服 将怀熟地洗净后放入砂锅中，加入清水后煎煮，煮好后除去残渣晾温后即可服用。