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枇杷和梨煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

枇杷和梨煮水喝

解渴、润肺止咳

一般人群均适宜

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枇杷甘甜酸爽,梨脆爽多汁,枇杷和梨煮水喝具有解渴、润肺止咳等功效。 1、解渴 枇杷酸甜,有助于促进唾液分泌,且枇杷和梨煮水喝有助于机体补充大量水分,具有解渴的功效,可帮助缓解口渴、口干等症状。 2、润肺止咳 枇杷味甘、酸,性凉,具有润肺下气的功效;梨味甘、微酸,性凉,入肺经,可滋肺阴、润肺燥、化痰止咳。故枇杷和梨煮水喝具有润肺止咳的功效,可用于肺热燥咳、干咳少痰等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹、梨均属于寒凉性质的食物,共同摄入体内有可能会刺激胃肠道,引发腹泻现象,故枇杷和梨煮水喝时不宜与螃蟹同食。 温馨提示

枇杷和梨煮的水含有大量有机酸,可刺激胃酸分泌,因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性食用过多。

食用方法

1、煮水 将枇杷去皮,梨洗净后切块,一同放入锅中,加入适量清水,煮20分钟左右即可出锅服用。

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