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光明子的功效与作用、禁忌和食用方法

光明子

清肝明目、消肿止痛

一般人群均适宜

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

光明子又叫做罗勒子、兰香子,为唇形科植物罗勒的果实,含在口中有滑润感,浸水后膨胀,具有清肝明目、消肿止痛的功效。 1、清肝明目 光明子性凉,归肝经,可以疏散风热、清肝火,且肝开窍于目,故其具有清肝明目的功效,可以改善目翳、目赤肿痛。 2、消肿止痛 光明子味甘、辛,归肝经,且肝主藏血,所以其能够活血化瘀、止血 ,具有消肿止痛的功效,可以用于走马牙疳。 不宜同食 1、茴香 光明子为一种中药,不能与辛辣刺激性食物一起食用,例如茴香,以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

服用光明子期间需注意饮食清淡,避免饮酒。

食用方法

1、煎服 取适量光明子及其他药材一同浸泡,用水量以高出药面为度,煎煮后去渣滤净即可。

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