酸梅茶的功效与作用、禁忌和食用方法

酸梅茶

功

生津止渴、和胃润肺

宜

肺燥咳嗽者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

酸梅茶主要是由酸梅和冰糖制成的饮品，其味道酸甜，具有生津止渴、和胃润肺的功效。 1、生津止渴 酸梅茶中酸梅味酸，能够刺激津液分泌，且为茶饮，主要成分为水，适量饮用能缓解口渴，配伍冰糖生津，具有生津止渴的功效，适用于口干口燥等症状。 2、和胃润肺 酸梅茶中冰糖性平，味甘，归脾、肺经，甘平善补，能够补益脾胃肺气、消食积，缓和胃中不适，具有和胃润肺的功效，适用于肺燥咳嗽等症状。 不宜同食 1、降糖药物 酸梅茶不宜与降糖药物同食，因为酸梅茶中含糖量较高，食用后可能会引起血糖波动，进而影响降糖药物的治疗效果。 温馨提示

酸梅茶中含糖量较高，糖尿病患者不宜多食。

食用方法

1、冲泡 将适量酸梅和冰糖放入杯中，加热水进行冲泡，待温度适宜直接饮用即可。