中医百科
花椒苹果煮水喝
功
补充营养、增进食欲、促进排便
宜
食欲不振者、便秘患者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
花椒苹果煮水喝口味清甜微辛，营养丰富，具有补充营养、增进食欲、促进排便等功效。 1、补充营养 花椒中含有钾、钙、镁等营养成分，苹果中含有维生素C、维生素E、碳水化合物等营养成分。因此花椒苹果煮水喝，可为人体补充以上营养物质。 2、增进食欲 苹果含有丰富的柠檬酸，可刺激唾液及胃酸分泌，促进胃肠道蠕动，进而起到增进食欲的功效。因此花椒苹果煮水喝具有增进食欲的功效，有助于缓解食欲不振。 3、促进排便 花椒苹果煮水喝时，其中含有较多的膳食纤维，可刺激胃肠道蠕动，进而起到促进排便的作用，适合便秘患者饮用。 不宜同食 1、防风 由于防风和花椒同用可上火助湿，所以花椒苹果煮水喝时，不宜与防风同服。 温馨提示
花椒味辛，是一种发物，大量食用花椒会导致已经治愈的疾病再次复发，影响身体健康。
食用方法
1、煮水 将苹果洗净、切块，放入锅中，加水煮开后，放适量花椒煮片刻，即可饮用。