阴石蕨的功效与作用、禁忌和食用方法

阴石蕨

功

祛风除湿、清热凉血

宜

关节炎患者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

阴石蕨味甘、苦，性寒，具有祛风除湿、清热凉血等功效。 1、祛风除湿 阴石蕨味苦，苦能燥湿，能够祛风除湿，可用于关节炎、淋浊等症。 2、清热凉血 阴石蕨性寒，能清热而凉血，具有清热凉血的功效，可用于血尿、妇女白带等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶含有大量鞣酸，具有收敛作用，会影响药效的吸收，所以阴石蕨不宜与浓茶同食。 温馨提示

阴石蕨以全草及根茎入药，全年均可采用。

食用方法

1、煎服 取适量阴石蕨洗净，放入砂锅中煎煮，放温后即可服用。