胆囊炎能不能吃百香果

胆囊炎能不能吃百香果

少吃 百香果

百香果营养指标(100克含量)

热量 97kcal 脂肪 0.7g 胆固醇 – 碳水化合物 23.38g 蛋白质 2.2g

少吃 原因

胆囊炎应少吃百香果。百香果含有丰富的维生素、果酸、矿物质以及微量元素，其中维生素C参与胆固醇代谢，能够降低胆固醇，净化血液。但是百香果中含有大量的果酸，可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。因此，胆囊炎应少吃百香果。

怎么吃

百香果不建议生吃，可榨汁、泡水等，但是要适量食用。但百香果味酸，胃肠功能不好的人群应谨慎食用，避免大量进食百香果加重胃酸含量，加重胃肠不适症状。

饮食建议

胆囊炎是较常见的消化道疾病，发病率较高，主要表现为右上腹剧痛或绞痛，伴有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良的症状。日常饮食可以对其造成直接影响，若饮食不当，不仅影响疾病的康复，还会加重病情；反之，采取科学饮食方法，对疾病的治愈，则可收到事半功倍的效果。1、宜大量饮水，可在水里补充钠盐和钾盐；2、宜食用高碳水化合物、低脂肪、低胆固醇的清淡流质食品，如米汤、藕粉、豆浆、蜂蜜水、杏仁茶、红枣汤、莲子汤、桂圆汤、果汁、菜汁、冲蛋清水等；3、多吃水果和蔬菜；4、口味尽量清淡，避免食用加工食品和高糖分的食物；5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品，如肥猪肉、炸鸡等；6、胆囊炎急性发作时应暂时禁食并卧床休息，疼痛缓解后，根据病情循序渐进地调配饮食，使用正确的治疗方式。