虎乳的功效与作用、禁忌和食用方法

虎乳

功

补气益血、补充营养

宜

气血虚弱者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

虎乳味甘，性温，入肝、脾经，营养丰富，具有补气益血、补充营养的功效。 1、补气益血 虎乳甘温，入肝、脾二经，能补气，益肝血，具有补气益血的功效，对于气血虚弱可起到改善作用。 2、补充营养 虎乳含有蛋白质、脂肪、粗纤维、磷、钙、镁、铜、锌、铁、锰等营养成分，适量进食具有为机体补充营养的功效，对身体健康有利。 不宜同食 1、羊肉 羊肉性质燥热，虎乳性温，若长期大量同食可能引起胃火燥热现象，故不宜同食。 温馨提示

虎乳不宜进食过多，可能增加胃肠负担，引起腹胀不适。

食用方法

1、炖制 将虎乳洗净切片，去除杂质，加入其他食材一起炖煮成熟后即可食用。