跳舞草的功效与作用、禁忌和食用方法

跳舞草

功

祛瘀生新、舒筋活络

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

跳舞草又叫舞草、情人草全株皆可入药，该草属多年生蝶形花科木本豆科植物，具有祛瘀生新、舒筋活络的功效。 1、祛瘀生新 跳舞草具有祛瘀生新的功效，可以活血化瘀，缓解跌打损伤或者肝气郁结所致的气血瘀滞不通。 2、舒筋活络 跳舞草味微涩，性平，具有舒筋活络的功效，可以缓解经络不通所致小腹冷痛、关节疼痛等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱药物吸收效率，所以跳舞草不宜与浓茶同食。 温馨提示

跳舞草具有药用价值，用药需在医生的指导下进行。

食用方法

1、煎服 将跳舞草洗净后，放入砂锅中煎制后服用。