鱼子酱柠檬的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼子酱柠檬

功

补充营养、润肠通便

宜

便秘者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鱼子酱柠檬味道偏酸，营养丰富，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 鱼子酱柠檬含有胡萝卜素、维生素C、碳水化合物、核黄素等营养物质，具有补充营养的功效，适量食用对人体有益。 2、润肠通便 鱼子酱柠檬中含有一定的水分、膳食纤维，可润滑肠道以及促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，可帮助缓解便秘。 不宜同食 1、醋 醋味道酸，鱼子酱柠檬味酸，若大量同食会加重酸味而减少食用，降低口感，故不宜同食。 温馨提示

鱼子酱柠檬味道较酸，建议患有胃溃疡的患者尽量避免进食，以免引起腹痛不适。

食用方法

1、剥皮食用 将鱼子酱柠檬剥皮，取出果肉后，即可直接食用。