香蜂花的功效与作用、禁忌和食用方法

香蜂花

功

镇静安神、行气止痛

宜

心悸怔忡者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

香蜂花又叫香蜂草，有柠檬的清香味，具有镇静安神、行气止痛等功效。 1、镇静安神 香蜂花中含酚酸类、挥发油、黄酮类等多种成分，具有镇静安神的功效，可用于心悸怔忡、健忘失眠等。 2、行气止痛 香蜂花辛散温通，具有行气止痛的功效，可帮助缓解头痛、牙痛等情况。 不宜同食 1、羊肉 羊肉性质燥热，香蜂花辛温，若长期大量同食可能会引起胃火燥热现象，故不宜同食。 温馨提示

香蜂花入药用，建议在医生指导下根据病情需要配伍使用，以免盲目服用，造成不适。

食用方法

1、泡服 将香蜂花洗净，放入杯中，加入开水冲泡，待温度适宜后即可服用。