南芦参的功效与作用、禁忌和食用方法

南芦参

功

补脾益肺、养心安神

宜

失眠多梦者

忌

肝火湿热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

南芦参味甘、微苦，性微温，具有补脾益肺、养心安神等功效。 1、补脾益肺 南芦参甘温补虚，归脾、肺经，能补脾益肺，适用于脾虚食少、倦怠乏力、咳嗽无力、气短喘促等症。 2、养心安神 南芦参味甘滋补，归心经，能养心安神，适用于心气虚弱、心悸怔忡、胸闷气短、失眠多梦等症。 不宜同食 1、藜芦 南芦参与藜芦药效相反，同用会降低药物的效果，所以南芦参不能与藜芦同用。 温馨提示

南芦参生于海拔数百米的落叶阔叶林或针叶阔叶混交林下，常可在9~10月采挖，除去茎叶后加工后备用。

食用方法

1、煎服 将南芦参放入砂锅中，加入清水后煎煮一段时间，去除残渣取液服用。