鼻衄能不能吃白菜

鼻衄能不能吃白菜

宜吃 白菜

宜吃 原因

鼻衄患者可以适量吃白菜。白菜富含胡萝卜素、维生素B、维生素C、粗纤维、蛋白质以及多种矿物质。白菜中水分含量大约为95%，还含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，帮助消化，促进肠道中废弃物的排泄，有助于预防便秘。所以鼻衄患者适量食用白菜，有益身体健康。

怎么吃

白菜可炒食、炖食、凉拌、生吃、榨汁等，每日随餐食用。白菜可与蚕豆一起食用，有增加免疫力的作用；还可与栗子同食，有去除雀斑和黑眼圈的作用。

饮食建议

鼻衄俗称鼻出血，可由鼻部疾病所引起，也可由全身疾病所导致，如鼻部损伤、鼻中隔偏曲、出血性疾病及血液病等均可引发鼻出血。反复出血可引起贫血，因此患者在饮食上可适量食用补铁、补血的食物，具体饮食原则如下：1、少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃一切可能生热的食物，如辣椒、羊肉、油炸食品等；2、适量多吃一些富含粗纤维和水分的食物，如黑芝麻、香蕉、蜂蜜等；3、患者饮食宜清淡，多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的新鲜蔬菜，有助于止血，如马兰头、荠菜、芹菜、莲藕等；4、多吃清热降火的食物，如苦瓜、绿豆汤、西瓜等。