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玫瑰橘子的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰橘子

补充营养、增进食欲

一般人群均适宜

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰橘子又叫做玫瑰柑,是芸香科柑橘属植物的一个品种的果实,果香浓郁,肉嫩汁多、酸甜适口,是一种比较常见的水果。玫瑰橘子一般具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 玫瑰橘子中含有有机酸、膳食纤维、果胶、果糖、水分等营养物质,以及维生素C、维生素A等多种维生素,还含有钙、钾、磷等多种矿物质成分,因此玫瑰橘子具有补充营养物质的功效。 2、增进食欲 玫瑰橘子中含有较多有机酸成分,其可促进消化酶分泌,因此玫瑰橘子具有增进食欲的功效,还可促进食物的消化与吸收。 不宜同食 1、苹果醋 苹果醋和玫瑰橘子都含有有机酸成分,会刺激胃黏膜,需要避免同时大量饮用,以免胃痛。 温馨提示

玫瑰橘子应选择个头饱满、颜色橘黄的食用。

食用方法

1、直接食用 将玫瑰橘子外皮剥去后可直接食用。

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