生黄姜的功效与作用、禁忌和食用方法

生黄姜

功

活血行气、通经止痛

宜

气滞血瘀者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生黄姜即生姜黄，为姜科植物姜黄的根，味辛、苦，性温，具有活血行气、通经止痛等功效。 1、活血行气 生黄姜辛行苦泄，温散通滞，既入血分，又入气分，可以起到活血行气的功效，适用于气滞血瘀、胸胁刺痛、胸痹心痛等症状。 2、通经止痛 生黄姜味辛，入肝经血分，能够通行气血而通络止痛，从而起到通经止痛的功效，可用于血瘀经闭痛经、风湿肩臂疼痛等症状。 不宜同食 1、辣椒 辣椒含有辣椒素，会刺激胃肠，影响对药效的吸收。因此，生黄姜不宜与辣椒同食。 温馨提示

生黄姜属于中药材，需遵医嘱应用。

食用方法

1、煎服 将生黄姜洗净后放入砂锅中，加水浸湿，煎煮后取第一次药液，再次倒水煎煮一段时间，将两次药液混合即可服用。