产后出血能不能吃腌鸡

产后出血能不能吃腌鸡

少吃 腌鸡

少吃 原因

产后出血应少吃腌鸡。产妇在生产后会进行恶露排出，每天都会有出血情况。再加上生产时出血过多，导致身体失血严重，产后出血更应多食补血益气，增强营养的食物。腌鸡含有维生素E、蛋白质、矿物质等物质，但属于腌制品，含有较多亚硝酸盐，食用过量容易致癌，对身体无益。因此，产后出血应少吃腌鸡。

怎么吃

腌鸡可炒食、炖食、蒸食，一般建议作为正餐食用。腌鸡不宜菊花、李子、芝麻等食物同食，会引发身体不适。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。