中医百科
金银花枸杞菊花决明子泡水喝
功
疏散风热、滋补肝肾、清肝明目
宜
风热感冒者、目赤肿痛者
忌
脾胃虚寒者、气虚疮疡脓清者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。金银花枸杞菊花决明子泡水喝，具有疏散风热、滋补肝肾、清肝明目等功效。 1、疏散风热 金银花甘寒质轻，芳香疏透，入肺经，能疏散风热；菊花味辛疏散，体轻达表，气轻上浮，微寒清热，可疏散肺经风热。故金银花枸杞菊花决明子泡水喝具有疏散风热的功效，可用于风热感冒等病症。 2、滋补肝肾 枸杞甘平，入肝肾经，能滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。故金银花枸杞菊花决明子泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于腰膝酸软等病症。 3、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目；决明子苦寒清泄，入肝经，功善清肝明目。故金银花枸杞菊花决明子泡水喝具有清肝明目的功效，可用于目赤涩痛、目暗不明等病症。 不宜同食 1、阿托品 阿托品可以抑制枸杞的拟胆碱作用，因此，金银花枸杞菊花决明子泡水不宜与阿托品同用。 温馨提示
金银花枸杞菊花决明子泡水中的菊花通常在秋末、冬初花盛开时采摘。
食用方法
1、泡水饮用 取适量金银花、枸杞、菊花、决明子，加入开水冲泡，冲泡一段时间即可饮用。