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绿豆雪梨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆雪梨汤

清热消暑、润肺止咳、生津解渴

暑热烦渴者、肺燥咳嗽者

脾胃虚寒者、腹泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

绿豆雪梨汤是以绿豆和雪梨为原料熬煮而成的汤品,绿豆又名青豆,为豆科一年生植物绿豆的种子,味甘,性寒,归心、胃、肝经;雪梨为蔷薇科植物雪花梨的成熟果实,性凉,味甘、微酸,归肺、胃经。绿豆雪梨汤具有清热消暑、润肺止咳、生津解渴等功效。 1、清热消暑 绿豆性寒,雪梨性凉,均可清火、除热,故绿豆雪梨汤具有清热泻火、消暑去热的功效,适用于暑热、消渴等。 2、润肺止咳 雪梨味甘性凉,归肺经,可润肺清燥、止咳化痰,绿豆可治痰热哮喘,故绿豆雪梨汤具有润肺止咳之功效,适用于肺燥咳嗽。 3、生津解渴 雪梨可生津,且含有一定的水分,绿豆可除烦解渴,故绿豆雪梨汤具有生津解渴的功效,适用于热伤气津所致的身热汗多、口渴心烦等。 不宜同食 1、草豆蔻 草豆蔻具温中之功,而绿豆雪梨汤可清热,两者药性相反,若同食可影响治疗效果,故不宜同食。 温馨提示

绿豆雪梨汤不建议大量饮用,以免由于加重胃肠道负担而出现消化不良等情况。

食用方法

1、熬煮 雪梨洗净去皮切块,锅中加入绿豆、雪梨和水小火慢煮,熟后待温可饮用。

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