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生姜和山楂煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜和山楂煮水

温中和胃、行气散瘀、化痰止咳

胃脘胀满者、血瘀经闭者

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生姜味辛,微温,归肺、脾、胃经;山楂味酸、甘,微温,归脾、胃、肝经。生姜和山楂煮水具有温中和胃、行气散瘀、化痰止咳等功效。 1、温中和胃 生姜辛散温通,能温胃散寒,和中降逆,其止呕功良;山楂酸甘,微温不热,功善消食化积。故生姜和山楂煮水具有温中和胃的功效,可用于胃脘胀满、胃寒呕吐等症。 2、行气散瘀 山楂性温,兼入肝经血分,能通行气血,散结止痛,有活血祛瘀之功效。故生姜和山楂煮水具有行气散瘀的功效,可用于血瘀经闭、痛经、疝气疼痛等症。 3、化痰止咳 生姜辛温发散,能温肺散寒,温化寒痰,止咳。故生姜和山楂煮水具有化痰止咳的功效,可用于寒痰咳嗽等症。 不宜同食 1、当归 当归畏生姜,生姜会降低当归的药效,因此生姜和山楂煮水,不宜与当归同用。 温馨提示

生姜和山楂煮水中的山楂通常在秋季果实成熟时采收。

食用方法

1、煮水饮用 取适量生姜和山楂洗净切片后放入锅中,加适量清水,煮沸后,晾至温度适宜时即可饮用。

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