乳腺炎能不能吃馒头

乳腺炎能不能吃馒头

宜吃 馒头

宜吃 原因

乳腺炎可以适量吃馒头。馒头中含有酵母，除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，还富含多种维生素、矿物质和酶类等营养物质，具有质软、易消化、促进胃肠蠕动的特点。馒头中的酵母是一种很强的抗氧化物，可提高人体的免疫力及抗病能力。乳腺炎患者适量食用馒头，不仅可以增加饱腹感，还可增强抗病能力。

怎么吃

馒头可蒸、煎、炸。糖尿病及高血糖患者不宜多食。馒头宜与荸荠同食，营养更加丰富，且对铜中毒有一定的疗效。

饮食建议

乳腺炎是女性常见病，以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染，表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃，压痛等，通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意：1、以清淡且富有营养的饮食为宜，多食新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等；2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等；3、减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等；4、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等；同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物，如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。