小儿消化不良能不能吃鸡蛋黄

小儿消化不良能不能吃鸡蛋黄

少吃 鸡蛋黄

少吃 原因

小儿消化不良应少吃鸡蛋黄。鸡蛋黄中含有丰富的脂肪、钙、磷、铁等矿物质以及维生素A、维生素D等营养元素。鸡蛋黄中胆固醇含量较高，不易消化，如果患儿食用过多，易增加消化不良的症状，所以应少吃鸡蛋黄。

怎么吃

鸡蛋黄可炒食，或者蒸食，每日随三餐食用，或者作为加餐食用。鸡蛋黄可与洋葱同食，易促进营养物质的吸收；鸡蛋黄还可与黄豆同食，有降低胆固醇的作用。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。