胃息肉能不能吃鲈鱼

胃息肉能不能吃鲈鱼

宜吃 鲈鱼

鲈鱼营养指标(100克含量)

维生素C – 碳水化合物 – 蛋白质 18.6g 钠 144.1mg 钾 205mg 钙 138mg

宜吃 原因

胃息肉患者可以适量食用鲈鱼。鲈鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、不饱和脂肪酸、钙、镁、锌、硒等营养元素，具有补益五脏、益筋骨、治疗水气、调和肠胃等功效。鲈鱼易被吸收消化，同时可以满足胃息肉患者所需要摄入的蛋白质、脂肪和维生素等必需的营养素。

怎么吃

鲈鱼可清蒸、红烧或炖汤食用，可在正餐搭配主食食用。鲈鱼不能和奶酪一起吃，也忌与牛羊油、中药荆芥同食，皮肤病患者、长肿疮的人忌食。

饮食建议

胃息肉是指胃黏膜局限性良性隆起病变，分为增生性息肉、腺瘤性息肉两种，以增生性息肉较为常见，发病时可有上腹隐痛、腹胀、恶心、呕吐等胃部不适症状，中医认为多因饮食不节导致，故日常饮食需加以注意。1、多吃维生素丰富的食物，如梗米、粥、面条、胡萝卜、苦瓜、西葫芦、苹果、香蕉等；2、养成科学的饮食习惯，以少食多餐为宜，避免过饥或过饱；3、多吃易消化和助消化的食物，如火龙果、西兰花等；4、科学补充蛋白质，如鸡蛋、猪肉、鱼、乳类等；5、避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，以及油炸、腌制、过酸的食物，以免加重病情。