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苦马菜的功效与作用、禁忌和食用方法

苦马菜

清利湿热、解毒消肿、清肺止咳

湿热泻痢患者

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苦马菜即大丁草,可入药,其味苦,性寒,归脾、肾、肝、肺经,具有清利湿热、解毒消肿、清肺止咳等功效。 1、清利湿热 苦马菜味苦,性寒,能清热、燥湿,具有清利湿热的功效,可与仙鹤草同用来缓解湿热泻痢等症。 2、解毒消肿 苦马菜苦寒,可清热燥湿,能清解热毒、祛风湿,具有解毒消肿的功效,可用于缓解痈疖肿毒、风湿关节肿痛等症。 3、清肺止咳 苦马菜性寒清热,入肺经,能清肺热、止咳喘,具有清肺止咳的效果,可与桑白皮、黄芩等中药材同用以缓解肺热咳嗽等症。 不宜同食 1、冰淇淋 冰淇淋与苦马菜均属寒凉食物,同食易刺激肠胃,引起腹泻等不适,故苦马菜不宜与冰淇淋同食。 温馨提示

苦马菜生于山坡路旁、林边、草地、沟边等阴湿处,常可在7~9月采收,可鲜用或晒干备用。

食用方法

1、煎服 遵医嘱将苦马菜放入药罐中,加水煎煮至规定时间,滤渣后放置至温度适宜后即可服用。

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