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鸡冠油的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡冠油

提供能量、增进食欲

一般人群均适宜

肥胖症患者、心脑血管疾病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鸡冠油是包裹在猪肺外面一层薄薄的脂肪组织,因似鸡冠而得名,具有提供能量、增进食欲等功效。 1、提供能量 鸡冠油中含热量较高,富含脂肪,为人体重要的产能物质之一,适量摄入具有补充能量的功效,有助于维持机体正常的运转。 2、增进食欲 鸡冠油为动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,用于炒菜可以丰富口感,增进食欲,有助于改善食欲不振的情况。 不宜同食 1、降脂药 鸡冠油含有大量脂肪,可增加血脂含量,若与降脂药同食可影响其药效,故不宜同食。 温馨提示

鸡冠油不建议长期大量食用,以免由于热量摄入超标而导致肥胖。

食用方法

1、炒制 将蔬菜或肉洗净切丝备用,然后将鸡冠油放入锅中炒制,再加入蔬菜或者肉,出锅前放盐、生抽等调味即可食用。

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