黄皮蜜糖的功效与作用、禁忌和食用方法

黄皮蜜糖

功

润肠通便、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄皮蜜糖的主要原材料为黄皮果及蜂蜜，具有润肠通便、补充营养等功效。 1、润肠通便 黄皮果含有较多的膳食纤维，膳食纤维能促进胃肠道蠕动；蜂蜜质润，能润肠通便。所以黄皮蜜糖也有润肠通便的功效，适用于便秘的情况。 2、补充营养 黄皮果含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钠等营养元素，而蜂蜜含有较多的糖分，适量食用黄皮蜜糖可帮助机体补充上述营养。 不宜同食 1、羊肉 羊肉属于温热食材，与黄皮蜜糖同食，可能会导致身体燥热不安。 温馨提示

黄皮蜜糖不建议长期大量食用，其含有较高的糖分，可能会导致肥胖。

食用方法

1、直接食用 黄皮蜜糖为成品，通常可以直接食用，但要注意适量。