大枣陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

大枣陈皮泡水喝

功

益气健脾、燥湿化痰、养血安神

宜

脾虚气滞者

忌

龋齿疼痛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

大枣陈皮泡水喝是常见的中药茶饮，具有益气健脾、燥湿化痰、养血安神等功效。 1、益气健脾 大枣味甘可补益，性质温热，又归于脾、胃经，可补虚益气、健脾和胃；陈皮味苦可燥湿，性质温热，归于脾经，可理气健脾。因此大枣陈皮泡水喝具有益气健脾的功效，可用于脾虚气滞、脘腹胀痛等病症。 2、燥湿化痰 陈皮味辛可发散，味苦可通泄、燥湿，性质温热，又归于肺经，可补肺气、化痰湿。因此大枣陈皮泡水喝具有燥湿化痰的功效，可用于咳嗽痰多、寒饮咳喘等病症。 3、养血安神 大枣味甘可补益，性质平和，又归于心经，能补气血、安心神。因此大枣陈皮泡水喝具有养血安神的功效，可用于血虚萎黄、烦躁不安等病症。 不宜同食 1、硫酸镁 陈皮中含黄酮类成分，可和硫酸镁结合并形成络合物，进而可影响药物吸收，故大枣陈皮泡水不宜与硫酸镁同服。 温馨提示

大枣陈皮泡水中的大枣常可在秋季果实成熟时采收，经晒干后可生用。

食用方法

1、泡水 取适量大枣、陈皮洗净放于杯中，加入适量热水冲泡后即可饮用。