中医百科功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效
中注穴归属足少阴肾经，具有健脾利湿的功效。
主治
妇科病证
月经不调、带下病等；
肠腑病证
便秘、泄泻、腹痛、腹胀等。
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功效
中注穴归属足少阴肾经，具有健脾利湿的功效。
主治
妇科病证
月经不调、带下病等；
肠腑病证
便秘、泄泻、腹痛、腹胀等。
参考文献
[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.
[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.
[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
精准定位
中注穴位于下腹部，脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。
取穴方法
取穴时，先找到肚脐，从肚脐向下量1寸（拇指的宽度），再旁开量0.5寸（半个拇指的宽度），即为中注穴。
小贴士：
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸，半个拇指的宽度为0.5寸。
按摩疗法
用指腹按揉中注穴，每次2-3分钟，可以有效缓解腹胀。
针刺疗法
用毫针直刺中注穴1-1.5寸，可以治疗小腹痛、月经不调、便秘等。
艾灸疗法
用艾条在距离皮肤3-5cm处对中注穴进行悬灸，每次艾灸10-15分钟，可以缓解腹痛、腹泻、月经不调等。
小贴士：
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
中注穴与中极穴、血海穴相配伍，可治疗卵巢炎、附件炎；
中注穴与三阴交穴相配伍，可治疗月经不调；
中注穴与支沟穴、足三里穴相配伍，可治疗腹痛、大便秘结。