中医百科功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效
足窍阴穴是足少阳胆经的穴位，它具有舒筋活络、疏肝解郁的功效。
主治
临床上，我们使用足窍阴穴治疗头痛，头晕，目眩，胁肋部疼痛等证。
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功效
足窍阴穴是足少阳胆经的穴位，它具有舒筋活络、疏肝解郁的功效。
主治
临床上，我们使用足窍阴穴治疗头痛，头晕，目眩，胁肋部疼痛等证。
参考文献
[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.
[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.
[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
精准定位
足窍阴穴在足趾部第4趾末节趾甲根角外侧0.1寸的位置。
取穴方法
取穴时患者取仰卧位，屈膝，在足第4趾末节，从趾甲外缘与趾甲下缘各做一条垂线，两条垂线的交点，就是足窍阴穴了。
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；
取穴成功后，按压局部会有酸胀感。
按摩疗法
用拇指的指腹对足窍阴穴进行按压，每次2-3分钟，每天1次，长期按摩，可以辅助治疗头晕、目眩等证。
针刺疗法
用针灸针浅刺0.1-0.2寸，或点刺出血，可以治疗头晕、头痛、目赤肿痛。
艾灸疗法
用艾条距离皮肤3-5cm，悬灸5-10分钟，可以辅助治疗头痛、目痛。
小贴士
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
足窍阴穴与手上的商阳穴相配伍，可治疗咽喉肿痛。
足窍阴穴与头部的太阳穴相配伍，可治疗偏头痛。
足窍阴穴与耳周的听会穴、翳风穴相配伍，可治疗耳聋、耳鸣。