慢性咽喉炎能不能吃红薯

慢性咽喉炎能不能吃红薯

宜吃 红薯

宜吃 原因

慢性咽喉炎可以适量食用红薯。红薯又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。患者食用红薯后可益气生津、宽肠胃、通便秘，有利于患者体内的炎症消退，对病情改善有益，故而可以适量食用。

怎么吃

红薯可用来煮粥，可直接蒸熟食用，还可制成红薯干来食用。食用红薯的时候，需要注意不能多吃，也不能在没有熟透的时候吃，且湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

饮食建议

慢性咽喉炎是指咽喉部黏膜的慢性炎症性改变，发病原因往往与生理解剖特点有关。它是耳鼻喉科中最常见一种疾病，发病时期不同，临床表现也不同。可根据不同病因和症状，采取对因治疗和对症治疗、除此之外，患者在饮食上还应注意以下几方面：1、饮食宜清淡、富含营养，尽量多食用维生素C较多的食物，比如苹果、香橙、西红柿等；2、少食用熏制，腌制以及过冷过热的食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、烧烤类调料剂等；3、要适量饮水，养成少量多次饮水的习惯。因为水可以保持喉部湿润状态，帮助体内身体各个部位都运行顺畅；4、多食富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以提高机体抵抗力；5、经常饮用利咽生津的食疗饮品，如绿茶蜂蜜饮或百合绿豆汤等。