过敏性紫癜能不能吃提子

过敏性紫癜能不能吃提子

宜吃 提子

宜吃 原因

过敏性紫癜患者可以适量吃提子。提子中含有脂肪、膳食纤维、糖、多种维生素和矿物质等营养成分，具有补气血、生津液、健脾胃、利尿消肿的功效。其中含有的白藜芦醇、原花青素类黄酮，具有强抗氧化性，降低血脂、杀菌等作用。提子中还含有丰富的胡萝卜素，有利于保护皮肤细胞组织的正常机能不被破坏，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤细嫩，起到美容护肤的作用。提子中的维生素B12、叶酸以及铁等造血物质的含量较为丰富，从而有益于防治贫血。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用提子。

怎么吃

提子可洗干净后直接食用，可打汁饮用，或者晒成葡萄干，但不宜空腹吃，不宜过量食用。因提子含糖量较高，糖尿病患者应慎食。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。