柿子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

柿子茶

功

补充营养、提神醒脑

宜

工作疲乏者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

柿子茶一般是由柿子、绿茶、白糖加工制作而成，其香气淡雅，味道浓郁，具有补充营养、提神醒脑等功效。 1、补充营养 柿子茶中含有碳水化合物、胡萝卜素、维生素E、烟酸、维生素C、碘、钙等营养物质，因此适当饮用柿子茶，可为人体补充营养物质。 2、提神醒脑 柿子茶中含有咖啡因，该成分可兴奋大脑神经中枢，振奋精神，从而起到提神醒脑的功效，适合工作疲乏者饮用。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，柿子茶性寒，若长期大量同食可能会增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

柿子茶性质偏寒，不宜饮用过多，以免刺激胃肠引起不适。

食用方法

1、煎煮 将柿子去皮，与绿茶、白糖一同放入砂锅中，加水煎煮，即可饮用。