蜂膏的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂膏

功

提供能量、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蜂膏也叫蜂蜜膏，属于蜂蜜制品，具有提供能量、补充营养等功效。 1、提供能量 蜂膏含有丰富的碳水化合物，而碳水化合物为产能物质，可在体内氧化代谢，为人体主要能量来源之一，故适量摄入蜂膏可为机体提供能量。 2、补充营养 蜂膏含有丰富的果糖、葡萄糖等成分，适量食用可为机体补充一定的营养物质，有益于健康。 不宜同食 1、韭菜 韭菜中含有大量的维生素C，蜂膏中有丰富的铁、铜等矿物质离子，如果这两种食物一起进食，可能会发生氧化作用，使营养价值降低。 温馨提示

蜂膏也叫蜂蜜膏，属于蜂蜜制品，含有大量糖分，糖尿病患者不宜用。

食用方法

1、冲泡 取适量蜂膏放入容器中，并添加温水冲泡后饮用。