山楂陈皮甘草泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂陈皮甘草泡水喝

功

健脾消食、行气止痛

宜

脾胃虚弱者、痛经患者、闭经患者、胸痹心痛者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经；陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经；甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经。山楂陈皮甘草泡水喝具有健脾消食、行气止痛等功效。 1、健脾消食 山楂味甘酸，长于消食化积；陈皮辛香走窜，有除胀之功；甘草味甘能补虚，归脾、胃经，能补脾胃不足。因此山楂陈皮甘草泡水喝具有健脾消食的功效，可用于脾胃虚弱、脾胃气滞、脘腹胀满、食少吐泻、嗳气吞酸等病症。 2、行气止痛 山楂性温，入肝经血分，能通行气血、散结止痛；陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气通痹止痛；甘草味甘能缓，善于缓急止痛。因此山楂陈皮甘草泡水喝具有行气止痛的功效，可用于四肢挛急作痛、血瘀经闭、痛经、心腹刺痛、胸痹心痛等病症。 不宜同食 1、甘遂 甘草与甘遂药性相反，若同用，可能产生剧烈的毒副作用，如四肢抽搐、呼吸急促、神志模糊等，因此山楂陈皮甘草泡水喝时，不宜与甘遂同用。 温馨提示

山楂陈皮甘草泡水喝一次性不宜饮用过多，以免出现胃肠不适。

食用方法

1、泡水 取适量山楂、陈皮、甘草，放入杯中，加入白开水冲泡，放置温凉，即可服用。