白糖加鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

白糖加鸡蛋

功

补充营养、提供能量

宜

一般人群均适宜

忌

高血糖患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白糖加鸡蛋口感香甜，营养价值较高，日常适量食用具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 白糖加鸡蛋含有糖分、碳水化合物、蛋白质及多种维生素、矿物质等营养成分，适量进食具有补充营养的功效，可在一定程度上避免营养不良的情况发生。 2、提供能量 适量食用白糖加鸡蛋，其中的糖分、蛋白质等，是人体主要的热量来源，可将热能转化为能量供给人体需求，并维持机体的正常运转。 不宜同食 1、降糖药 白糖加鸡蛋中含有大量糖分，食用后增加血糖含量，若与降糖药物同食，可能会影响药物的疗效。 温馨提示

白糖加鸡蛋中的糖分较高，糖尿病患者不宜食用。

食用方法

1、直接食用 鸡蛋剥壳后与白糖直接食用即可。