中医百科
黑芝麻和黄瓜籽粉
功
祛风消痰、补益肝肾
宜
咳嗽痰多者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
黑芝麻为胡麻科植物脂麻的种子，性平，味甘，归肝、肾经。黄瓜籽粉是指葫芦科植物黄瓜种子研磨成的粉，黄瓜籽又叫黄瓜子，性平，味甘、淡，归肝、肺经。黑芝麻和黄瓜籽粉具有祛风消痰、补益肝肾等功效。 1、祛风消痰 黑芝麻和黄瓜籽粉中，黄瓜籽粉性平，味甘，归肺经，肺主宣发气机，甘平补益肺气后，有利于气道畅通以排出痰液、肌表腠理开合以祛外感风邪，其与甘平的黑芝麻合用，具有祛风消痰的功效，适用于咳嗽咳痰等症状。 2、补益肝肾 黑芝麻和黄瓜籽粉中，黑芝麻性平，味甘，归肝、肾经，而黄瓜籽粉性平，味甘，归肝经，二者合用有利于化生气血以滋养肝肾，具有补肝益肾的功效，适用于腰膝酸软等症状。 不宜同食 1、鸡肉 黑芝麻与鸡肉相克，不宜同食。 温馨提示
黑芝麻富含脂肪，长期大量食用容易导致身体摄入的脂肪含量过高，导致肥胖。
食用方法
1、冲服 将黑芝麻、黄瓜籽粉，放入碗中加入温水冲泡，均匀搅拌后服用即可。