棒棒糖的功效与作用、禁忌和食用方法

棒棒糖

功

补充能量、补脾和中

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

棒棒糖的主要成分为珊瑚糖、水，珊瑚糖即返砂糖，其主要成分为白砂糖，可长期存放，棒棒糖具有补充能量、补脾和中的功效。 1、补充能量 棒棒糖中含有丰富的糖类物质，是人体主要的能量来源之一。所以适当食用棒棒糖，可为机体补充能量，有助于缓解疲乏。 2、补脾和中 白砂糖味甘性温，归脾经，具有补脾和中的功效。故棒棒糖具有一定的补脾和中的功效，可帮助缓解食欲不振。 不宜同食 1、蜂蜜 蜂蜜与棒棒糖中均含有丰富的碳水化合物，若两者大量同食，可导致热量摄入超标而引起肥胖。 温馨提示

建议适量食用棒棒糖，因棒棒糖中含有充足的糖分，过量食用而不注意口腔卫生，可诱发龋齿。

食用方法

1、直接食用 棒棒糖是由珊瑚糖、水等制作而成，可直接食用，但需注意适量。