蓝纹奶酪的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝纹奶酪

功

增进食欲、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蓝纹奶酪是一种半柔软状奶酪，质感疏松，口味浓香，具有增进食欲、补充营养等功效。 1、增进食欲 适当饮用蓝纹奶酪可促进唾液的分泌，具有增进食欲的功效，有助于改善食欲不振。 2、补充营养 蓝纹奶酪中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、钾等营养物质，可为人体补充营养，利于身体健康。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质，可能与蓝纹奶酪中的某些成分反应，影响营养的吸收，降低食用价值，故不宜同食。 温馨提示

蓝纹奶酪含有的脂肪和糖分较多，不宜长期进食过多，尤其是肥胖者，可能引起体重增加。

食用方法

1、蘸取食用 可取面包蘸取适量蓝纹奶酪，即可食用。