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萝卜冰糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

萝卜冰糖煮水喝

补充糖分、清肺化痰

肺热咳嗽者

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

萝卜冰糖煮水喝味道香甜,具有补充糖分、清肺化痰等功效。 1、补充糖分 萝卜冰糖煮水喝中含有大量的糖分,具有补充糖分的功效,对较轻微的低血糖症状如头晕、乏力等可起到一定的缓解作用。 2、清肺化痰 萝卜性凉可清热,味辛可发散,入肺经,善于清泻肺热、祛痰。因此萝卜冰糖煮水喝具有清肺化痰的功效,可用于肺热咳嗽、咳嗽痰多等病症。 不宜同食 1、胡萝卜 胡萝卜含有酶,可能会分解萝卜中含有的维生素C,故萝卜冰糖煮水喝时不宜与胡萝卜同食,以免破坏其营养价值。 温馨提示

萝卜冰糖煮水具有一定的药效,如需长期饮用,应咨询专业医生。

食用方法

1、煮水喝 将萝卜洗净、切块后放入锅中,加入清水熬煮,再放入冰糖,出锅后即可饮用。

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