苦菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

苦菊花茶

功

解渴、清热解毒

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苦菊花茶是一种以苦菊花加工制作而成的饮品，具有解渴、清热解毒等功效。 1、解渴 饮用苦菊花茶后，大量水分进入身体，增加体内水分含量，具有解渴的功效，可改善口干舌燥的症状。 2、清热解毒 苦菊花茶味苦，能清泻火热，具有清热解毒的功效，可用于解暑热之毒。 不宜同食 1、镇静药 苦菊花中含有挥发油等成分，具有镇静作用，与镇静药同服可使镇静作用增强，从而危害机体健康，故镇静药不宜与苦菊花茶同服。 温馨提示

苦菊花以花朵完整、色鲜艳香气浓郁者为佳，故在泡制苦菊花茶时宜选择此类苦菊花。

食用方法

1、冲泡饮用 取苦菊花放入杯中，再倒入开水进行冲泡，放置至温度适宜后即可服用。