石筋草的功效与作用、禁忌和食用方法

石筋草

功

祛风散寒、舒筋活络

宜

风寒湿痹者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

石筋草为荨麻科植物西南冷水花的全草，可入药，具有祛风散寒、舒筋活络等功效。 1、祛风散寒 石筋草味辛、酸，性微温，入肾经，辛温散寒，具有祛风散寒的功效，适用于风寒湿痹所致的舌苔薄白、脉沉缓、关节红肿、恶风畏冷、屈伸不利等症。 2、舒筋活络 石筋草辛能行散，性温行通，入肝经血分，可祛风温燥而通，又善除湿舒筋，具有舒筋活络的功效，适用于筋骨疼痛、手足麻木等症。 不宜同食 1、辣椒 石筋草为中药材，故在服药期间尽量避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。 温馨提示

石筋草生于山地林下石上，全草夏、秋季采集，可鲜用或晒干备用。

食用方法

1、煎服 取适量石筋草，加水煎煮即可服用。