神经性耳聋能不能吃黑米

神经性耳聋能不能吃黑米

宜吃 黑米

宜吃 原因

神经性耳聋患者可以适量吃黑米。黑米中含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，对治疗头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症等疗效尤佳。神经性耳聋患者食用后，可以有效缓解耳鸣之症，有利于患者病情的恢复。因此对于神经性耳聋患者而言，可以适量食用黑米。

怎么吃

黑米可蒸、煮后食用，且外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮。黑米不宜过量食用，且病后消化能力弱、火盛热燥者不宜食用黑米。

饮食建议

由于螺旋器毛细胞、听神经、听觉传导经路或各级神经元受损害，导致的声音感受与神经冲动传递障碍造成的听力减退，临床上统称之感音神经性耳聋。神经性耳聋表现为听力障碍、听力下降等，暂时不能根治，可戴助听器或植入人工耳蜗矫正。神经性耳聋受饮食影响极小，可正常进食，其饮食原则如下：1、普食即可，保证饮食均衡，营养丰富；2、减少脂肪摄入，多吃含铁或锌丰富的食物；3、戒烟限酒，注意防止耳朵进水，禁用对耳朵有毒性的药物。