手足口病能不能吃柠檬

手足口病能不能吃柠檬

少吃 柠檬

少吃 原因

手足口病应少食用柠檬。柠檬性味苦、温、无毒，含丰富的柠檬酸、柠檬精油、柠檬苦素、柠檬黄酮、维生素C、钾等成分。其中柠檬酸成分含量较大，柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，具有促进血液凝固的作用。同时，食用柠檬可能会导致肠道黏膜受损。因此，手足口病应少食用柠檬。

怎么吃

柠檬可直接食用，还可做调味料使用，用来调制饮料、菜肴等。柠檬经常用于西餐之中，以祛除食物的腥味。制成柠檬干可以泡茶。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。