柿子叶茶泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

柿子叶茶泡水喝

功

补充营养、促进排便

宜

便秘患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

柿子叶茶味道浓郁，气味清香，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 柿子叶茶中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B2等营养物质，因此柿子叶茶泡水喝可为人体补充相应的营养物质。 2、促进排便 柿子叶茶泡水喝时，其中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在进入肠道后，会吸水膨胀，并刺激肠道蠕动，进而起到促进排便的功效，常用于改善便秘的症状。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，柿子叶茶泡的水性凉，若长期大量同食可能会增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

柿子叶茶泡水喝性质偏凉，不宜服用过多，其凉性太过可能会引起腹泻等不适。

食用方法

1、冲泡 将柿子叶茶放入杯中，然后倒入开水进行冲泡，即可饮用。