菠萝粉的功效与作用、禁忌和食用方法

菠萝粉

功

消积止渴、润肠通便、利尿

宜

一般人群均适宜

忌

对菠萝过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菠萝粉是新鲜菠萝先进行剥皮处理，然后通过乳化、均质、喷雾干燥等工艺制备而成，适量摄入有一定的消积止渴、润肠通便、利尿等功效。 1、消积止渴 菠萝粉中含有一定的菠萝蛋白酶，其能分解蛋白质，帮助消化。在食用肉类及油腻食物时，适量饮用菠萝粉冲泡的水，可补充水分，促进消化，也可缓解口干、口渴等不适。 2、润肠通便 用菠萝粉泡水，有助于补充水分，软化大便，改善大便干燥现象，从而可促进大便排出。 3、利尿 菠萝粉中含有的糖分、酶类有助于促进尿液排出，从而可辅助改善身体水肿现象。 不宜同食 1、牛奶 菠萝粉中含有大量的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质，如果二者大量同食，菠萝粉中的果酸可能会使牛奶的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。 温馨提示

菠萝粉不能多吃，避免上火。

食用方法

1、冲水 取适量菠萝粉加入温水冲泡，待其全部溶解后即可饮用。